Whey Protein là gì


WHEY PROTEIN LÀ GÌ

Hiện nay phong trào luyện tập thể dục thể thao ngày càng nhiều, vấn đề sức khỏe được mọi người quan tâm nhiều hơn. Trong đó thể hình thẩm mỹ là phương pháp tiên phong về cải thiện sức khỏe và xây dựng vóc dáng hoàn hảo.Kết hợp với phương pháp tập luyện là chế độ dinh dưỡng và các thực phẩm bổ trợ để có kết quả nhanh, an toàn nhất.Whey protein là thực phẩm tốt nhất cho quá trình xây dựng thể hình thẩm mỹ.


Whey protein VP2 - Hydo whey
Whey protein là gì - Đậm nguyên chất.

Whey protein là gì?

Whey protein là đạm nguyên chất được chiếc xuất tinh luyện từ sữa, thịt bò, cá, gà, trứng, pho mai, đậu nành...nhằm cung cấp amino acid chất lượng cao cho xây dựng và phát triển cơ bắp.


Bạn có thật sự cần whey protein hay không? 

Đạm là nguyên tố cơ bản để phát triên cơ nếu bạn có một chế độ ăn khoa học, thực đơn cung cấp đầy đủ lượng đạm cho nhu cầu cơ thể khi luyện tập cũng như lúc nghỉ ngơi thì bạn không cần bổ sung thêm.Nếu bạn không có thời gian cho bữa ăn của mình thì whey protein là giải pháp tốt ưu dành cho bạn.



Đừng bao giờ lầm tưởng tác dụng thần kỳ của Whey protein như quảng cáo:

Tôi xin khẳng định với bạn Whey protein không phải thần dược, không phải là thuốc mà nó là sữa tăng cơ. Luyện tập thể hình là quá trình lặp đi lặp lại một cách nhàm chán từ ngày này sang tháng nọ, năm này sang năm khác nhằm mục đich làm phá hủy và  kích thích cấu trúc cơ bắp thông quá dinh dưỡng để tái xây dựng cơ bắp chắc hơn to hơn săn hơn và đẹp hơn. Bạn muốn đẹp nhanh không cần tập luyện thì chỉ có cách nhờ Bác Sỹ Tường giúp cho nhé!!!


whey protein là gì, có mấy dòng sản phẩm.

Phân loại whey protein trên thị trường:
1. Whey Protein blend: Bình dân chia làm 2 dòng chính whey protein concentrate và whey protein isolate  , các sản phẩm tiêu biểu như: Gold Standard 100%,whey protein VP2, On 100%,Natural 100% Oats and Whey protein BSN Syntha 6 Isolate ....
2. Hydrolyzed whey: cao cấp, tiêu biểu như; platiunum hydrowhey, platiunum hydrobuilder, Iso-100....

Lưu ý khi sử dụng whey protein:

- Tùy vào khẩu phần ăn và lượng calo nạp vào để tính lượng whey protein là gì đẻ bổ sung hợp lý
- Whey protein hiệu quả cao nhất vào buổi sáng. Cơ thể cần nhiều năng lượng sau đêm dài không ăn, hấp thu tối đa dinh dưỡng tạo điều kiện cho cơ phát triển.
- Dùng whey protein sau khi tập 30 phút: lượng calo đốt cháy trong quá trình luyện tập là rất lớn cơ thể rất mệt mỏi, cần bổ sung dinh dưỡng giàu whey protein nguyên chất ngay. Nếu bạn không cung cấp năng lượng kịp thời thì cơ thể sẽ sản sinh hooc môn cortisol gây stress, nó ngăn chặn sự phát triển và phục hồi của cơ bắp. 
- Uống nhiều nước 3lit/ ngày.
- Người lười vận động thì không nên dùng whey protein, cơ thể không hấp thu hết chất dinh dưỡng dễ bị tiêu chảy.
-  Dùng whey protein Kết hợp phương pháp tập luyện khoa học. Lựa chọn phương pháp phù họp với điều kiện của mỗi người.

Phương pháp tập luyện
whey protein là gì , mua ở đâu hàng thật.

Kiểm tra nguồn gốc sản phẩm:
1. Xác minh nguồn gốc sản phẩm:
     Kiểm tra nhà phân phối chính thức. ví dụ Starlite Internation Group (SIG) là công ty phân phối của Optimum Nutrition, BSN hoặc AST.
     Trong mục Việt Nam: Bocci là nhà phân phối chính thức, ủy quyền bởi SIG.

2. Nơi bán hàng: chỉ mua hàng từ các đại lý ủy quyền của Bocci Vietnam.

3. Kiểm tra sản phẩm bằng tem chống giả (tem tin nhắn SMS ):
     Tem chống hàng giả SMS được gắn trên mỗi sản phẩm mà Bocci nhập khẩu.Khi nhận sản phẩm, bạn cào lớp phủ bạc trên tem để lấy mã an ninh . Sau đó soạn DAC ma-an-ninh gửi 8099.Nếu là sản phẩm chính hãng sẽ nhận được tin nhắn xác nhận.

    Đây là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay để chống hàng giả. Mỗi tem chỉ sử dụng 1 lần và khó làm giả ( theo tính toán của nhà cung cấp, khả năng làm giả với tem này là 1/10 triệu)

4. Kiểm tra lô hàng sản xuất và ngày hết hạn trên sản phẩm:
      Để kiểm tra thêm bạn gửi cho chúng tôi mã lô hàng và ngày hết hạn ( lot # & Expiry Date) trên hộp sản phẩm, chúng tôi sẽ kiểm tra và xác nhận.




THỂ HÌNH NAM – THẨM MỸ NỮ.
Cửa hàng  : 704 Lô A, CC Bầu Cát 2,Vườn Lan, P. 10, Quận Tân Bình.
Hotline :  0902 87 89 96 – 0965 89 89 95 Mr Châu
Website : www.giammotangco.com
Email : giammotangco@gmail.com



7 Phút giảm mỡ với phương pháp Tabata:



video



Mệt chưa, thư giãn nào:



video
aaa
Protected by Copyscape Online Plagiarism Scanner